Erva cidreira: porque devemos começar a consumir o quanto antes?
Dizem que com apenas cheirar a erva cidreira diariamente, já é capaz de relaxar e esfriar os ânimos. Se em alguma outra ocasião tomou uma infusão de melissa, com certeza você deve ter notado antes do intenso aroma “alimonado” que emanam suas folhas ao friccioná-los.
O médico árabe Avicena assegurava que tinha o poder –e a força – de alegrar o espírito e eliminar a tristeza. Algum tempo depois, mais concretamente, na época medieval, a melissa se costumava incluir em algumas fórmulas mágicas em que, entre outros aspectos, lhes chegou a atribuir o dom de prolongar a juventude.
Desde há muitos séculos, concretamente, segundo se crê, desde o século XVII, os carmelitas descalços elaboraram uma poção que se acreditava ser milagrosa com esta planta, que se chamou de Água do Carmo.
Não em vão, é o famoso licor que conhecemos hoje, e que, em suma, muitas mulheres costumavam beber como uma medicina apesar de que, na verdade, não era.
Desde então, a melissa foi constituído como um remédio natural excelente para reequilibrar o sistema nervoso, superar a irritabilidade e a angústia, e para acalmar a ansiedade e os nervos.
Benefícios da melissa
É útil para combater estados nervosos ao ser ligeiramente hipnótica como sedativo, sobretudo em caso de ataques de ansiedade pontuais, hiperatividade, irritabilidade, ou distúrbios do sono.
Quando as enxaquecas são causadas por um aglomerado de nervos, a melissa é capaz de aliviar-las.
Ajuda a controlar a tensão arterial, reduzindo também as palpitações nervosas.
Mas além dos benefícios que sobre a ansiedade e os nervos, tem esta planta, muito poucos são os que conhecem outra longa lista de importantes propriedades, ao ser desconhecidas, principalmente, para um público certamente geral.
