Os espanhóis estão obesos

Seis de cada dez reconhece

Os espanhóis estão obesos
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Corpo saudável da mente sã
Cérebro obeso
68% dos espanhóis reconhece não estar no seu peso certo. Deles, 58% acha que está acima do recomendado, e 11% abaixo. Assim, o que aponta uma pesquisa realizada pelo Programa de Nutrição e Saúde (NUSA) entre mais de 1.800 pessoas de toda a Espanha.
Entre os fatores que levam ao excesso de peso, os entrevistados apontam o estresse (90,5% manifesta senti-la em algum momento). De acordo com a coordenadora do Grupo de Trabalho de Nutrição da Sociedade Espanhola de Médicos de Atendimento Primário (SEMERGEN), a doutora Maria Luisa López, “o estresse no trabalho se reflete na falta de horas de sono e tudo isso se traduz em uma diminuição de defesas que estão muito em relação a determinadas patologias que hoje em dia são muito prevalentes, como a obesidade, a hipertensão e as doenças cardiovasculares”.
Sobre o exercício físico, uma das medidas que contribui para estar em forma, 52% reconhece não praticá-lo nunca, mas a metade deles asseguram caminhar 30 minutos por dia.

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