O frio cura e emagrecimento

O saudável de estar -165ºC

O frio cura e emagrecimento
Abaixo de -35ºC começa um processo que leva a uma morte certa: as mãos se entumecen apenas 90 minutos de vida.

O papagaio que veio do frio
Temblamos e não é de frio
Ficar frio, não é sempre ruim, a medicina descobriu suas utilidades terapêuticas: há esfumarse a gordura de barriga e evita os danos neurológicos que ocorrem por falta de oxigênio no cérebro. Um simples besouro pode dar à ciência a chave para evitar que os tecidos se-lhes para congelar quando o termômetro marca temperaturas congelam o fôlego. O bicho se chama Ubis ceramboides e move-se como um peixe na água, no Alasca, a mais de 60 graus.
Kent Walters e sua equipe de pesquisadores da Universidade de Notre Dame, em Indiana (Eua), entraram em laboratório a uma das espécies de besouro mais raras que existem e se encontraram com que o animal possui uma substância chamada xylomannan, uma grande molécula, desconhecida até agora, que evita que morra de frio. Atua como um anticongelante natural tão poderoso que permite que o besouro ficar horas e horas a corpo gentil a temperaturas siberianas, algo que os humanos não seríamos capazes de suportar porque, quanto as mãos começam a entumecerse, começa a contagem regressiva. Os vasos sanguíneos se congelam, o que impede a circulação. Em uma hora, as pontas ficam congeladas e a dor será atroz. Neste ponto, ficam a 30 minutos de vida.
Sem barriga.
O perigo começa quando a temperatura do corpo baixa a 35ºC. Paradoxalmente, o mesmo frio que nos deixa sorvetes também cura. A crioterapia é uma das técnicas médicas que mais darão o que falar em 2010. E acima, além de curar, magro. É o último grito em tratamentos de estética.gorduchos
A hipotermia que cura. O Instituto ECRIE, dos EUA, incluindo a hipotermia terapêutica em uma classificação das tecnologias que marcarão 2010. Suas possibilidades para salvar vidas e preservar a função cerebral em acidentes cérebro e cardiovasculares “são incalculáveis”, segundo os especialistas. No entanto, existem barreiras que impedem a sua extensão: as ambulâncias não contam com equipamento adequado e o pessoal ainda não está qualificado para o efeito.

No Centro de Alto Rendimento de Spala, Varsóvia, utilizados cabines de crioterapia para aumentar o desempenho dos atletas.
O frio começa a se deslocar para o calor que se utilizava até agora, para dissolver a gordura, e também à lipoaspiração tradicional. A cryolipolysis tem o selo da Universidade de Harvard. Ali desenvolveram duas primeiras espadas de dermatologia, Dieter Manstin e Rox Anderson, este último inventor também de depilação a laser. Nas palavras de Ángel Martín, da Clínica Menorca de Madrid: “A nova técnica acaba com os gorduchos congelándolos”. A lipoaspiração sem bisturi aplica-se, no momento, na zona do abdómen, embora já estão realizando testes nas coxas e face. E não precisa de anestesia, uma vez que a baixa temperatura insensibiliza a pele e evita o desconforto. Além disso, não danifica o tecido que rodeia a gordura. “Isto é muito importante, porque outras técnicas para remover tecidos adiposos não faz discriminação entre as células e outras”, esclarece Ángel Martín.
Desde há muito tempo, a medicina também recorre a congelar tecidos, utilizando nitrogênio líquido para tratar alguns tipos de tumores, como o de próstata. As células tumorais são destruídas quando ocorre o degelo, e, além disso, tem a vantagem de que o paciente pode ir para casa no mesmo dia da intervenção.
Defender-se do frio. A pele torna-aislándonos do exterior, contraindo o diâmetro dos vasos. Assim compensa o resfriamento ocorre através da respiração, já que o ar do ambiente está mais frio do que o corpo.
Corações congelados
No século XIX, o médico alemão Sebastian Kneipp já descobriu que o corpo humano era capaz de resistir a temperaturas entre 115 e 165 graus abaixo de zero, o mecanismo que tinham efeitos terapêuticos. O frio produz vasoconstrição, que diminui o fluxo sanguíneo, e com isso, é possível reduzir a inflamação e o sangramento. Com o tempo, também se descobriu que tem efeitos anestésicos, e que pode reduzir, ou mesmo eliminar, a dor durante várias horas.
A última aplicação consiste em baixar a temperatura dos pacientes que sofreram parada cardíaca, para amenizar as lesões neurológicas que possam sofrer. O mais importante nestes casos é agir com rapidez. A temperatura do doente deve situar-se contrarrelógio entre 32 e 34 graus, para que o sangue chegue ao cérebro faça a baixas temperaturas, o que reduz o consumo de energia, e trava a cadeia de corrupção que ocorrem pela falta de fornecimento de oxigênio para o cérebro e que propiciam um infarto. José Manuel Martínez Loiro aplica a técnica no Hospital Universitário de Évora administrando soro fisiológico frio de 4 graus, e depois com uma solução que parece de nossos avós: cobre-se o paciente com gelo por inglês, as axilas, as coxas, o abdômen e o pescoço, e foi-lhe colocada uma manta térmica por cima e dois ventiladores em cada lado, para gerar uma corrente de ar frio.
Nesta situação deve permanecer 24 horas por dia. O resultado, segundo Martínez Loiro, é excelente: “Conseguimos com que pessoas que sofreram um acidente isquémico saiam para a frente, e além disso, neurologicamente ficam bem, pois você pode restaurar sua vida familiar e vida profissional”. A terapia com frio também abre caminho nas UCI de recém-nascidos. Até há um ano não havia alternativa para evitar as sequelas neurológicas em recém-nascidos que sofrem de falta de oxigênio durante o parto (hipoxia afecta cerca de um em cada 1.000 bebês e é responsável por 20% dos casos de paralisia cerebral). Dorotéia Branco, especialista em recém-nascidos, aplica a técnica no Hospital Gregorio Marañón de Madri: “Usamos um computador que faz circular água gelada por um gorro, chamado cool cap, com o que enfriamos córtex cerebral até os 28 graus”. Várias investigações demonstraram que, recorrendo à hipotermina em recém-nascidos pode ser reduzido de 30% ou 40% das lesões em áreas relacionadas com o desenvolvimento, e em alguns casos até mesmo salvar vidas. Na pesquisa que fizeram no Imperial College de Londres, com 325 bebês comprovaram que crianças que lhes baixou a temperatura tinham três vezes mais chances de ter um scanner normal.
A hipotermia em UTI é a última aplicação de algo tão simples como o frio, que já utilizavam os gregos para aliviar a dor e reduzir a inflamação, e que hoje continua a ser utilizados com esse fim. Os médicos esportivos usam as estrelas do futebol, mas agora o método foi aperfeiçoado. A bolsa de gelo é aplicado, crónometro em mão, durante 10 minutos na área lesionada, se descansa outros dez, e depois aplica-se novamente durante o mesmo tempo. Descanso e duas horas após o procedimento é repetido… E assim, durante as primeiras 72 horas. Além disso, agora o método dos gregos está avaliado pelo British Journal of Sports Medicine.
Para não helarse O besouro Ubis ceramboides, que vive no Alasca, evita o congelamento graças à molécula xylomannan. Esta espécie suporta temperaturas de menos de 60 graus.

Assim, percebemos
Que se saiba, os clubes de futebol ainda não começou a ser utilizado o frio como uma arma psicológica. Não é descartável, já que numerosos estudos começam a apontar a relação entre a temperatura e o estado de ânimo.
Shen-Bo Zhong e Geoffrey Leonardelli, da Universidade de Toronto, no Canadá, demonstraram que a solidão pode causar um sentimento físico de frieza. Para testá-lo, dividiram um conjunto de voluntários em dois grupos. Os integrantes de um exigiram que lembrarem-se de uma experiência em que se tivessem sentido excluídos, enquanto que para os do outro grupo foi-lhes dito que rememoraran momentos em que se tivessem sentido integrados. Depois, lhes pediram que fizessem uma estimativa sobre a temperatura do lugar em que se encontravam. A percepção variou entre os 12ºC, que previram alguns e os 40 ° C, que estimaram outros.
Como é possível uma diferença tão grande se ambos ocupavam o mesmo espaço? A resposta está no estado de espírito, os participantes da pesquisa que tinham experimentado a solidão foram os que previram temperaturas mais baixas na sala, enquanto que aqueles que pensaram em situações em que se sentiram integrados perceberam as mais altas.
O estudo sugere também que as baixas temperaturas podem contribuir para o aparecimento de sentimentos de tristeza e isolamento, o que os pesquisadores deduzem que subir o termostato em locais de trabalho ou em residências, pode ser a melhor forma de promover a interação entre as pessoas que os ocupam e habitam.
Logicamente, na percepção do frio intervêm outros fatores que estão na mente de todos, como a gordura. É um excelente protetor térmico, acima de tudo, se, além de ser gordinho não é muito alto.
Quanto menor é a superfície que está em contato com o ar ou a água, menos energia pode escapar para o exterior (o corpo perde a metade do calor através de sua superfície, por irradiação). Essa é a razão de que os esquimós são baixinhos e arredondada, enquanto que muitos povos africanos são altos e magros, os antropólogos chamam de “regra de Bergmann” a esta característica.
congelar
Na Universidade de Ontário investigam se, assim, as reações da pele, a menos de 40 graus, e qual a velocidade que deve ter o vento para provocar o congelamento.
Guerra dos sexos
O corpo tende a manter uma temperatura constante de 37ºC, e o faz através de um termostato reflexo, com sede no hipotálamo, que funciona constantemente e se ativa quando a temperatura ambiente excede os 27ºC ou baixa dos 22º C. Curiosamente, há diferenças de acordo com o sexo. O corpo feminino guarda melhor o calor, e é mais rápido do que o de homens na hora de detectar o aumento de calor. Uma garota diz “tenho frio”, e no entanto, o homem não tem essa sensação. Por quê? Não tem nada que ver com a menstruação, como diz um mito, mas sim com a hormona sexual feminina, conforme explica Amelia Martí, professora titular de Fisiologia da Universidade de Navarra: “Os estrogénios fazem a mulher mais sensível às baixas temperaturas, pois modulam a resposta do hipolálamo ao frio”. Quanto detecta o frio, altera a circulação sangüínea para manter o calor dos órgãos vitais. Por este motivo, uma vez que passaram da menopausa percebem a menos.
Isso não quer dizer que a natureza tenha deixado desprotegidos os homens. Ao contrário, lhes dotou de um outro mecanismo, mais lento, mas igualmente eficaz, para manter o calor: uma maior massa muscular. Ter menos gordura e mais músculos lhes proporciona maior atividade metabólica, de forma que, quando se movem recuperam a temperatura com facilidade. Questão de sexos.
Francisco Ferreira

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